Engelalm-Lämmermeyer OG
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Start2Dream - Phantasiereisen

Nutze die Kraft der Imagination!

Effektive Entspannungstechniken!

Sofort ohne Vorkenntnisse!

Frisch und erholt in nur 30 Minuten!

Effektive Entspannungstechnik für zwischendurch!

Lebensqualität nachhaltig verbessern!

Mehr Lebensfreude!

Mehr Selbstverwirklichung!

Charmante Sprecherstimmen!

 

Phantasiereisen sind mehr als nur Entspannungsgeschichten für Erwachsene. Sie bieten Dir intensiv erlebte und positive Vorstellungsbilder. Lasse Dich von diesen inneren Bildern berühren. Vereint mit den effektivsten Techniken aus dem Mentaltraining und NLP helfen sie dir in deinen privaten und beruflichen Lebensbereichen.

Die beiden Autoren der Phantasiereisen sind Frank Hoese und Nils Klippstein. Nils, der Gründer, Inhaber und Entwickler von start2dream ist auch ausgebildeter Hypnose-Master (TMI) und konzentriert sich auf die Unterstützung der drei wichtigen Lebensthemen Selbstwert, Erfolg und Gelassenheit.

Frank ist Physiotherapeut, Entspannungstrainer und freier Autor. Mit seinen Kursen in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung hilft er stressgeplagten Menschen wieder zur Balance. Frank schreibt:

 

“Phantasiereisen sind intuitive Kunstwerke, die uns durch ihre innere Stimmigkeit und Schönheit berühren und uns so mit unseren positivsten Eigenschaften in Kontakt bringen – Selbstvertrauen, Mut, Optimismus und Geborgenheit!“

CDS01

Liebe dich selbst! Selbstliebe entwickeln

Wie viel Unterstützung, Liebe und Wertschätzung lässt du dir selbst zukommen? Sich selbst vorbehaltlos zu lieben, fällt vielen Menschen schwer. Willst Du stärker und selbstsicherer durchs Leben gehen?  Spüre Deinen Reichtum und die ganz besondere Bedeutung DEINES Lebens. Du bist unverwechselbar und einmalig! (33:33 Minuten / Sprecher Daniel Wandelt)  

Hörprobe
Selbstliebe.mp3
MP3-Audiodatei [5.3 MB]
CDS02

Palast des Reichtums! Für inneren und äußeren Reichtum im Leben

Bringe Fülle in Dein Leben! Dein Denken entscheidet, wie reich du wirklich bist oder noch werden kannst.  Löse Deine Blockaden und lade den Reichtum in Dein Leben ein. Wandle mit uns im Garten der Fülle und im Palast des Reichtums und entdecke neue Perspektiven und Chancen. (32:30 Minuten / Sprecher Daniel Wandelt)    

Hörprobe
Palast des Reichtums.mp3
MP3-Audiodatei [2.7 MB]
CDS03

Prüfungsangst überwinden! Erfolgreich, angstfrei und selbstsicher Prüfungen bestehen

Du lernst Angst in Konzentration und Mut umzuwandeln. Du wirst durch „Probe-Handeln im Geiste“ ganz bewusst mit Deinem Stress umgehen lernen. Positive Vorstellungsbilder und Auto-Suggestionen helfen Dir dabei.  (28 Minuten / Sprecher: Daniel Wandelt)  

Hörprobe
Prüfungsangst.mp3
MP3-Audiodatei [4.9 MB]
CDS04

Phantasiereise der Dankbarkeit! Positive Bilder für mehr Lebensfreude im Hier und Jetzt

Lebensfreude hat viel damit zu tun, die kleinen Dinge wahrzunehmen, die unseren Alltag bereichern und uns glücklich machen. Die Schönheit einer Landschaft, das intensive Gefühl, wenn klares Wasser über unsere Haut strömt, der volle und süße Geschmack eines Apfels – wann kosten wir diese glücklichen Momente wirklich jemals aus? (29:56 Minuten /Sprecherin: Franca Pilz)  

Hörprobe
Dankbarkeit.mp3
MP3-Audiodatei [1.9 MB]
CDS05

Deine Oase der Kraft! Reise zur Quelle der Lebendigkeit für neue Kraft im Alltag

Erlebe tiefe Entspannung und Erholung in einer wundervollen Landschaft voller Lebendigkeit. Intensive Regeneration stärkt Dich für Deinen Alltag, verringert Stressanfälligkeit und gibt Dir mehr Gelassenheit und Harmonie. Stress und Anspannung fallen ab von Dir und Deine Energie wird spürbar. (31 Minuten / Sprecher: Daniel Wandelt)  

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Oase der Kraft.mp3
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CDS06

Mensch ärgere dich nicht! Mentaltraining für mehr Gelassenheit bei Stress und Ärger

Lerne mit Wut und Ärger besser fertig zu werden. Bewahre in ärgerlichen Situationen und Konflikten Deine innere Ruhe und lasse Dich emotional nicht aus der Bahn werfen. Gewinne Distanz zum Geschehen und beobachte Deinen Ärger anstatt dich aufzuregen. (33 Minuten / Sprecher: Daniel Wandelt)  

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Mensch ärgere dich nicht.mp3
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CDS07

Besser Schlafen! Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten

Statt dich stundenlang hin und her zu wälzen, schlafe harmonisch ein und genieße deinen ungestörten Nachtschlaf. Nur so sorgen wir für eine gute Lebensqualität und können voller Lebensfreude und Leistungsfähigkeit im Leben stehen. Lasse los mit der Einschlafreise, die dich allmählich an die Schwelle des Traumlandes begleitet. (26:35 Minuten / Sprecher Daniel Wandelt)

Hörprobe
Besser schlafen.mp3
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CDS08

Entspannung für Nacken und Schultern! Loslassen und Wohlfühlen befreit und entspannt

Sitzen Dir Stress und Hektik im Nacken? Genieße die innere Massage und reguliere damit Deine Muskelanspannung, ohne den Körper schmerzvoll zu belasten. Lockere mit dieser sanften Technik Nacken und Schultern und fühle Dich befreit und entspannt. (32:27 Minuten / Sprecher: Daniel Wandelt)  

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Nacken Schultern.mp3
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CDS09

Blumenwiese der Lebenskraft! Lebensmut und Energie in stressigen Situationen

Fliege mit uns in ein geheimnisvolles Land, das Dir Lebenskraft und Energie gibt. Fühle Dich entspannt und ausgeruht und sei überzeugt, das was du dir auch vornimmst… Du kannst es vollbringen! Verbinde Dich mit der Kraft der Natur und nimm die Lebendigkeit mit in Dein Leben. (27:19 Minuten / Sprecherin: Franca Pilz  

Hörprobe
Blumenwiese.mp3
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CDS10

Trauminsel der Entspannung! Strandurlaub für Ruhe und Genuss

Lasse alle Sorgen hinter dir und streife alles Bedrückende ab. Fühle Dich frei und gelöst auf unserer Trauminsel der Entspannung.  Lasse Stress und Verspannung hinter Dir und genieße Deinen ganz persönlichen Strand der Ruhe. (28:32 Minuten /Sprecher: Daniel Wandelt)  

Hörprobe
Trauminsel.mp3
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CDS11

Das Leben genießen! Das Genusstraining – ein Fest für die Sinne

Genießen will gelernt sein! Wenn der Alltag grau und farblos aussieht, liegt das oft daran, dass wir unsere Sinneswahrnehmungen gar nicht mehr beachten. Dabei sind wir ständig von Düften, Klängen, Farben umgeben – wir sehen und hören nur oft nicht hin. Öffne Deine Sinne für das Hier und Jetzt und erlaube der Lebensfreude Raum zu nehmen (31:52 Minuten / Sprecher: Daniel Wandelt)  

Hörprobe
Das Leben genießen.mp3
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CDS12

Das Gedankenkarussell anhalten! Raus aus der Grübelfalle!

Belastende Ideen und Gedanken verhindern Erholung und machen das Einschlafen zur Qual. Übe in tiefer Entspannung zur Ruhe zu kommen und die hartnäckigen, belastenden Bilder und Ideen loszulassen. Werde frei für innere Gelassenheit und Harmonie. (30 Minuten / Sprecher: Daniel Wandelt)  

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Gedankenkarussell.mp3
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